「幼少期から、他者とは違うと思ったことが多かった。」「周りの大人に、よく注意されていた。」「人間関係がうまくいかなかった。」「学生時代も遅刻が多かった。」「忘れ物やなくし物が多くて怒られた。」このような経験を振り返り、大人になった現在も、以前とそんなに変わっていないと感じていることがありますか?「自分は発達障害ではないだろうか?」などと思う方が少なくないと思います。「子どもの頃は、そこまで深く考えなかったが、年を重ねるにつれて社会の中で悩みに直面した。」という意見をよく耳にします。自分自身の特性を理解することで、生きづらさの軽減をしてみませんか?