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ご意見・ご感想

※掲載するにあたり、ご利用者様のご了解をいただいております。

★「転職をするか、このまま今の職場にとどまるか迷っている。」

自分が今まで培ってきたスキルをいかすか、新しいことに挑戦するか、自分自身を見つめ直したいと思い、カウンセリングを受けた。心理士は、今までになかった考えを引き出すように質問してくれた。納得できるところまで話を聞いてもらえ、カウンセリングを受けて良かったと思う。（男性・30代）

★「前触れもなく、子どもが不登校になり、どう対応したらよいか悩んでいます。」

小学校までは不登校の経験もなく、元気に通学できていましたが、中学校に入学して、間もなく不登校になってしまいました。これまでの経緯を心理の先生に聞いていただいたところ、子どもに原因ばかり追及していた自分を振り返ることができました。そして、その原因探しを一旦はずすことができるようになり、心が落ち着きました。（女性・30代）

★「就職後、職場の人間関係や仕事量に悩んでいる。」

自分が希望した就職先であったが、人間関係や仕事量の多さが予想外だった。今回、思い切って予約をしてみたが、カウンセラーと話すことで、一つ一つの気持ちの整理をすることができた。現実と理想とのギャップに気づくこともできた。（男性・20代）

★「子育ても終わり、長年我慢してきた夫婦不和の問題に直面しています。」

子どもが自立して、夫婦二人だけの生活になりました。子どもが小さい時から価値観に違いがあり、揉めることが多くありましたが、経済的に自信がなく、我慢をしてきました。今後は、再構築をしていくか、離婚をしていくかで迷っているため、初めて個人カウンセリングを体験しました。自分の気持ちが決まるまで、継続したいと考えています。（女性・60代）

★「幼少期の家庭環境が悪かったため、現在でもそれが影響し、生きづらくて困っています。」

人間関係がうまくいかないことや、周囲の人を信頼できず、安心した生活を送ることができません。時には、感情のコントロールも難しいことがあります。カウンセリングの先生に話すことで、どうしてそうなってしまうのかを落とし込むことができました。自分の生きづらさを少しでも楽にするために、今後もカウンセリングを続けていきたいと思います。（女性・40代）

★「子どもが発達障害の診断を受けています。どのように対応したら良いかわかりません。」

イライラすることしかしない子どもに対し、たびたび怒ってしまいます。毎日の生活の中で、少しでも穏やかに対応できる方法が知りたいと思い、予約しました。臨床心理士に自分自身のイライラを軽くする考え方や捉え方のアドバイスをいただき実行したところ、気持ちが楽になりました。（女性・20代）

★「仕事が多忙で、心身が不安定になったが、病院には行きづらい。」

仕事の時間と、家族の時間を作ることに精一杯で、自分自身を見失っていた。責任ある仕事も任され、休みが取れず無理をしてしまい、メンタルが不安定になった。病院は敷居が高く、まずはカウンセリングを受けてみようと思い予約をした。数回、カウンセリングを受け、気持ちを吐き出すことができ、だいぶ楽になった。（男性・40代）

★「夫婦での話し合いが穏やかにできないため、第三者に入ってもらいたい。」

再構築を望んでいるが、感情が出てしまい、話し合いがうまくできない。第三者が入ることで、お互いの気持ちを穏やかに話し、また理解することが出来るのではないかと思い、夫婦カウンセリングを受けてみることにした。カウンセラーが入ることで、冷静に話すことができ、お互いの伝えられなかった考えを知ることができた。（男性・50代）